12 Sep Formation Pilates accélérée ou complète : quelle formation choisir pour devenir prof de Pilates ?
Vous souhaitez devenir prof de Pilates ? Vous avez peut-être déjà commencé à comparer les formations Pilates, leurs durées et leurs tarifs. Certaines proposent un apprentissage accéléré en quelques jours ou semaines, quand d’autres s’étendent sur plusieurs mois.
Alors, quelle est la différence ? Une formation Pilates accélérée et une formation complète ne proposent tout simplement pas le même parcours d’apprentissage.
Formation Pilates accélérée : apprendre rapidement l’essentiel
Une formation Pilates accélérée repose sur un format intensif : les notions et le répertoire sont concentrés sur une période courte, allant de quelques jours à quelques semaines.
Ce format peut être intéressant lorsque l’objectif est de se former rapidement à une partie de la méthode, d’acquérir de nouvelles bases ou de compléter une expertise existante.
Mais un format court implique mécaniquement moins de temps pour certaines étapes essentielles de l’apprentissage : répéter, observer, enseigner, recevoir des corrections et intégrer progressivement les notions.
Formation Pilates complète : apprendre, pratiquer et intégrer
À l’inverse, une formation Pilates complète s’inscrit dans un temps plus long, de plusieurs mois. Pourquoi ?
Parce que devenir prof de Pilates ne consiste pas uniquement à mémoriser une liste d’exercices.
Le temps entre les sessions fait partie intégrante de l’apprentissage.
Chez Revolt x Paradisio, le parcours s’étend sur 9 à 10 mois, avec une progression du répertoire débutant au répertoire intermédiaire puis avancé, avant des examens pratiques et théoriques.
Chaque trimestre commence par un workshop en présentiel de trois jours à Marseille, puis laisse le temps de pratiquer, d’expérimenter et de progresser avant de passer au niveau suivant. Les élèves disposent également de contenus vidéo détaillés, de variations, d’adaptations et de conseils d’enseignement, de visioconférences de révision, ainsi que de sessions thématiques chaque semaine avec une tutrice tout au long de la formation.
Pour la formation Machines, l’apprentissage va encore plus loin dans la pratique.
Le parcours Machines comprend notamment 5 cours collectifs au studio par mois pendant toute la formation et 4 heures d’accès libre au studio par semaine pour pratiquer, enseigner et progresser sur les machines. À partir du troisième trimestre, des apprenti classes permettent également de commencer à enseigner en conditions réelles.
La formation inclut aussi des qualifications complémentaires, notamment autour du pré/post-natal, du petit matériel, du stretch et du jump, ainsi que des interventions de professionnels sur les différentes dimensions du métier : art oratoire, comptabilité, réseaux sociaux, kinésithérapeute, etc.
Formation Pilates Mat, Reformer ou machines: faut-il choisir ?
Formation Pilates Mat
Le Pilates Mat est une base essentielle pour comprendre les principes de la méthode, le travail du centre et le contrôle du mouvement. C’est le point de départ essentiel pour apprendre à enseigner le Pilates. Être déjà certifié(e) en Pilates mat est d’ailleurs le pré-requis de toutes les formations sérieuses de Pilates machines.
Formation Pilates Machines : pourquoi apprendre plus que le Reformer ?
Quand on parle de Pilates Machines, on pense souvent immédiatement au Reformer. Pourtant, le système Pilates repose sur un appareillage beaucoup plus large : Reformer, Tower, Cadillac, Chair et Barrel.
Chaque machine offre un autre rapport au mouvement, à la résistance, à l’assistance et à la gravité. Et surtout, les différents appareils ne s’apprennent pas indépendamment les uns des autres.
Comprendre la Tower ou la Cadillac, par exemple, permet de mieux comprendre certains principes que l’on retrouve ensuite sur le Reformer. La Chair développe encore d’autres possibilités de travail et le Barrel apporte une autre approche du placement et de la mobilité.
Pourquoi apprendre toutes les machines si vous souhaitez surtout enseigner le Reformer ?
Parce que connaître l’ensemble de l’appareillage permet de mieux comprendre la méthode elle-même.
Un professeur qui connaît uniquement le répertoire Reformer peut savoir faire exécuter un exercice. Un professeur qui connaît les différents appareils comprend davantage d’où vient cet exercice, comment il peut évoluer, être régressé, adapté ou transposé.
Cette vision globale enrichit directement sa pédagogie. Elle permet notamment de :
– mieux comprendre la logique et la progression des exercices,
– utiliser un autre appareil pour préparer ou approfondir un mouvement,
– mieux analyser le corps et les besoins de chaque élève,
– construire des séances plus cohérentes et personnalisées,
– développer une compréhension plus complète de la méthode Pilates.
Apprendre toutes les machines ne signifie pas que vous devrez toutes les enseigner. Cela signifie que vous comprenez mieux le système dans lequel vous enseignez. Cette connaissance donne ainsi plus de profondeur à votre enseignement.
C’est aussi pourquoi de plus en plus de studios recherchent des professeurs ayant une formation complète, capables de maîtriser l’ensemble de l’appareillage, même lorsque leur activité repose principalement sur des cours de Reformer.
Comment choisir la meilleure formation Pilates ?
Si vous recherchez une formation Pilates, ne comparez pas uniquement le prix, le nombre de jours ou le nombre d’heures. Deux formations peuvent afficher une durée similaire tout en proposant des niveaux d’apprentissage très différents.
Avant de choisir, regardez notamment :
– Le contenu du répertoire : jusqu’où va la formation, du débutant à l’avancé?
– L’appareillage enseigné : Mat uniquement, Reformer, ou formation complète aux machines : Reformer, Tower, Cadillac, Chair et Barrel ?
– Le temps consacré à la pratique et à l’intégration : a-t-on réellement le temps de s’entraîner et de maîtriser ?
– L’observation, la pédagogie et l’enseignement : apprend-on uniquement les exercices ou aussi à les transmettre ?
– L’anatomie et la compréhension du mouvement : quelle place leur est accordée ?
– L’accompagnement et les corrections : êtes-vous accompagné(e) tout au long de votre progression ?
– L’évaluation : comment votre niveau est-il validé à la fin de la formation ? Les examens sont-ils compris dans le prix de la formation ?
Et surtout, posez-vous une question simple : à la fin de cette formation, quel type de professeur serez-vous capable de devenir ?
La meilleure formation Pilates n’est ni la moins chère ni la plus longue. C’est celle qui correspond à votre projet, votre niveau de départ et au niveau de maîtrise que vous souhaitez atteindre.
Pourquoi choisir la formation Pilates Revolt x Paradisio à Marseille ?
À Marseille, Paradisio s’associe à Revolt pour proposer une formation Pilates complète, pensée pour prendre le temps d’apprendre, de pratiquer et d’intégrer la méthode.
Le parcours Machines ne se limite pas au Reformer. Il permet de se former à l’ensemble de l’appareillage Pilates : Reformer, Tower, Cadillac, Chair et Barrel.
La formation laisse également le temps de pratiquer, d’observer, d’enseigner et de progresser, accompagnés de professionnels experts et bienveillants.
Enfin, le prix de la formation est tout compris, du premier workshop à la session de rattrapage des examens si nécessaire: aucun coût additionnel, aucune surprise.
La formation Pilates à Marseille Revolt x Paradisio en résumé :
📍 Marseille
🎓 Formation Pilates Mat: 385h / 9 mois
🎓 Formation Pilates Machines: 405h / 9 mois
🎓 Formation Pilates Mat + Machines: 600h / 10 mois
🤸 Appareils : Reformer, Tower, Cadillac, Chair, Barrel
💻 Format hybride : mix présentiel & visio, compatible avec une activité professionnelle.
⭐ On y apprend : le détail de chaque exercice et comment l’enseigner dans les règles de l’art bien sûr. Mais surtout comment créer un cours créatif à la hauteur de chaque élève, comment développer votre présence, poser votre voix, gérer les différences de niveaux.
🎯 Objectif : former des professeurs 100% prêts à enseigner une fois certifiés, passionnants et passionnés
👤 Accessible aux personnes souhaitant se professionnaliser dans le Pilates, avec ou sans diplôme préalable pour la formation mat, certifiés en Pilates mat pour la formation machines.
Sorry, the comment form is closed at this time.